Chronisch ziek en op vakantie?

Zorgeloos genieten, ontspannen en herstellen, dat verdient iedereen! Toch is dit voor mensen met een chronische ziekte of beperking niet altijd vanzelfsprekend.

Juist als je ziek bent, heb je behoefte aan vakantie. Even uit de sleur van alle dag, een andere omgeving, andere mensen ontmoeten. Kortom even de accu opladen. Je ziekte of beperking gaat echter gewoon mee en of je wil of niet, je zult er rekening mee moeten houden. Gelukkig zijn er tegenwoordig veel mogelijkheden voor mensen met een lichamelijke of verstandelijke beperking of chronische ziekte om op vakantie te gaan. In deze blog een paar handige links en tips. 

Hier boek je je vakantie

De Nederlandse Branchevereniging Aangepaste Vakanties (NBAV) is de overkoepelende organisatie voor aanbieders van aangepaste reizen en/of accommodaties voor mensen met een lichamelijke of verstandelijke beperking of chronische ziekte.

De Zonnebloem: themavakanties en georganiseerde groepsactiviteiten in Nederland, België, Duitsland, Frankrijk, Italië, Engeland, Spanje, Turkije en Griekenland.

De Koekoeksklok: Ideale accomodatie voor individuele en groepsvakanties mét of zonder zorgvraag. De Koekoeksklok is dé plek voor een bijzonder verzorgde vakantie in de prachtige Drentse natuur. 

Picturevakanties Hier bieden meer dan 300 reisaanbieders vakanties aan voor mensen met een verstandelijke beperking of autisme, mindervaliden of chronisch zieken, mensen met een psychische beperking of NAH (Niet-aangeboren hersenletsel). In binnen- en buitenland, voor ieder wat wils.

RP Care heeft een uitgebreid aanbod van vakantiehuisjes in Nederland en Duitsland voor mensen met verschillende soorten beperkingen. 

Eelkedroomt: toegankelijke en bijzondere Bed & Breakfastadressen voor een weekendje weg in Nederland.

Bungelowparkoverzicht: een complete pagina met een overzicht van angepaste- en rolstoelvriendelijke bungalows.

Hartvrienden: vakanties in Nederland voor jongeren tot en met 30 jaar met een aangeboren hartafwijking, hun partners en familieleden. Of voor mensen met een verstandelijke beperking.

Het VakantieBureau: vakantieweken voor mensen (voornamelijk ouderen) met een beperking of zwakke gezondheid. In Nederland.

Buitengewoon Reizen: individuele reizen over de hele wereld voor mensen met een mobiliteitsbeperking.

Sahara Travel: specials voor lichamelijk beperkte reizigers, naar diverse landen in het Midden-Oosten.

Accessible Travel: vakanties, weekendjes weg en activiteiten in Nederland voor mensen met een lichamelijke handicap.

Stichting Wintersport Gehandicapten (SWG): wintersportgroepsreizen voor mensen met een lichamelijke beperking naar de Oostenrijkse en Italiaanse alpen.

Maak een checklist

• hoe is het met de rolstoeltoegankelijkheid (accommodatie, vliegveld)?
• heeft de bus/trein of het vliegtuig plek voor rolstoelen?
• zijn er liften onderweg, op de bestemming en bij excursies?
• is er speciaal vervoer nodig van en naar het vakantieoord?
• heeft de accommodatie een geschikt bed?
• is een groepsreis handiger dan een individuele reis?
• bij individueel reizen: is er voldoende begeleiding of moet er iemand mee?
• is een medisch paspoort nodig?
• zijn de medicijnen in het buitenland (vrij) verkrijgbaar en houdbaar?
• wat zijn de gegevens van de dichtstbijzijnde dokter op de bestemming?

Niet vergeten mee te nemen

• Alle verklaringen voor medicatie en ziekte.
• Neem extra (pijn) medicatie mee. Je zult wat meer doen dan thuis en je wilt niet meer pijn hebben.
• Warme kleren, niks is vervelender dan kou. Zeker zomeravonden kunnen fris zijn en warmte blijft nog steeds erg goed voor je lichaam.
• Als je bepaalde voeding vermijdt, is het verstandig evt. eigen voeding mee te nemen. Kijk goed of je bepaalde voedingswaren mag invoeren als je gaat vliegen.
• Als je met de auto gaat, is het soms fijn om je eigen kussen mee te nemen. Zeker als je veel rust is dat fijn.